孩子拒學是什麼原因？

8 種常見原因，一條一條對照

同樣是早上不出門，底下的原因差很遠。對照的時候看兩件事：這幾週的實際情況對不對得上，以及你手上有沒有可以核對的證據。先不要急著把孩子歸到某一種，很多家庭最後會對上兩三種。想先知道這週能做什麼，看孩子不想上學怎麼辦。

一、課業已經跟不上，進教室就是重複挫敗

怎麼判斷：某幾科從某一次段考或某一章開始明顯掉下來；作業寫到半夜還寫不完；一到小考、要上台、要交作業的那幾天就說不舒服；寒暑假和週末的狀態明顯比上學日好。

家長可以核對：翻這學期的考卷和作業本，看退步是從哪一章、哪一類題目開始的。問科任老師他在課堂上的反應：是沒跟上，還是放棄了。對應做法看孩子成績退步怎麼辦和孩子寫功課拖拖拉拉怎麼辦；平時會寫、一考就失常的看孩子考試焦慮怎麼辦。

二、班上的位置丟了，一整天都要提著心

怎麼判斷：很久沒提過任何同學的名字；下課、午餐、分組都一個人；開始要求換座位、換班甚至轉學；問到同學就轉移話題。

家長可以核對：看他這兩個月的假日有沒有人約、群組裡還有沒有互動。問導師下課和分組時他跟誰在一起、座位附近有沒有換過人。這一型看孩子沒有朋友怎麼辦和孩子不想出門、不想見朋友怎麼辦。

三、被霸凌、被排擠、被威脅

怎麼判斷：制服、書包或文具有破損不見；身上有說不清來由的傷；手機收到訊息後臉色突然變了；突然要錢或零用錢不夠用；一提到學校就激烈反應。

家長可以核對：直接問有沒有人動手、威脅、拿你的東西、散播你的照片或訊息，問的時候先說明你不會先怪他，也不會沒跟他商量就衝去學校。有具體事件就當天處理，做法看孩子被霸凌怎麼辦；臺灣可撥 1953 反霸凌專線（教育部）了解校內通報流程，涉及人身傷害、勒索或性方面的騷擾直接報警 110，香港撥 999。發生在網路上的看孩子被網路霸凌怎麼辦。

四、和某位老師、某一堂課卡住了

怎麼判斷：抗拒集中在固定的星期幾或固定的課；願意去學校但那幾節一定請假或躲到廁所；提到某位老師的名字時語氣明顯不同；曾被當眾責備、罰站、念出成績。

家長可以核對：拿課表對他請假和說不舒服的日子，看有沒有固定重疊。問他那堂課發生過什麼事、是誰在場。確認之後和導師談校內可以怎麼調整，不要在孩子面前指責老師。

五、焦慮、情緒低落，身體症狀先出現

怎麼判斷：上學日早上肚子痛、頭痛、想吐、心跳快，週末明顯好轉；晚上睡不著或凌晨就醒；整天沒精神、以前喜歡的事都不想做；容易爆哭或爆怒。

家長可以核對：先帶去看醫生，把生理因素查清楚；同時記下症狀出現的日期，看和上學日、考試、特定課程對不對得上。檢查沒找到原因又反覆出現，可掛兒童青少年身心科（香港稱精神科）。情緒一上來就摔東西的看孩子情緒失控怎麼辦；長期緊張擔心的看孩子總是焦慮擔心怎麼辦。

六、作息整個往後移，早上真的起不來

怎麼判斷：凌晨一兩點才睡，早上怎麼叫都叫不醒；假日補眠到下午；白天上課趴著；睡前幾乎都在滑手機或打遊戲。

家長可以核對：記一週的入睡和起床時間，別只憑印象。先看他睡前那段時間在做什麼、是睡不著才滑，還是滑著忘了睡。做法看孩子沉迷手機怎麼辦。這一型從晚上和固定起床時間下手，比早上叫人有效。

七、家裡的事把他留在家裡

怎麼判斷：父母正在激烈衝突、分居或有人生重病；家中有需要照顧的弟妹或長輩；他出門前會反覆確認家裡的狀況；請假那幾天他待在家裡反而比較安穩。

家長可以核對：想想這兩個月家裡發生過什麼，再把他開始請假的時間放上去對。直接問他擔心家裡什麼，並明確告訴他家裡的事由大人處理。親子之間已經吵到一開口就升級的，看青春期親子衝突怎麼辦。

八、長假、生病或請假之後回不去

怎麼判斷：寒暑假、連假、一場感冒或一次住院之後就接不回去；缺課從一兩天變成一週；越久越說不出原因，只說「我現在回去很奇怪」。

家長可以核對：算一下他實際缺了幾天、進度落後多少、座位和分組有沒有變動。問他最怕回去的哪一刻：走進校門、進教室被看、被問為什麼沒來。中斷越久越難回，先設一個小目標，例如到校拿作業、進輔導室待一節課。